Genieße eine dreiviertel Stunde des inneren zur-Ruhe-Kommens.
Nimm den Augenblick so wahr, wie er ist und gib Deinem Geist eine wache, konzentrierte und doch entspannte Ausrichtung.
Wir beginnen jedes Mal mit langsamen, achtsamen Bewegungs- und Atemübungen oder einer Gehmeditation, gefolgt von ca. 20-30 min geführter Sitzmeditation.
LEITUNG: Simone Grözinger, Yogalehrerin BDY/EYU
PREIS: 8 Euro
Bitte unter 08652 4033215 oder
(Bild-)quelle und weitere Informationen: https://veranstaltungen.berchtesgaden.de/berchtesgaden/abendmeditation-ed88a1e9a0664d2eae6efa8b3c3257e57.html
